Программа здоровье меню на неделю как похудеть Диета. | 12 ОШИБОК на ПП и похудении. Список ПОПОЛНЯЕТСЯ - TalkyLand | Почему я не худею на правильном питании? |
| ||
Рост 167 см, вес 62 кг Учитываю для похудения калорийность 1000 ккал в день, соотношение Б/Ж/У, стараюсь питаться правильно (насколько сейчас это возможно при обострении гастрита), из. Сейчас ПП заменили словом «диета». Список ПОПОЛНЯЕТСЯ. Девочки, читаю тут кучу постов и вопросов на тему «Сижу на ПП, но вес не уходит»… Как правило, далее в посте следует описание ПП: не ем после 18… ем мало — только завтрак и обед по чуть-чуть… и т.п. Кто тебе сказал, что ты правильно питаешься? Прочти хоть какую-нибудь книжку по питанию - Брэгга, Шелтона, Королевой, доктора Ковалькова, Дюкана, начни понимать про сочетаемость продуктов, разделять углеводное и белковое. Реальные отзывы. Почему? И никаких первый, вторых блюд за раз! Никаких фруктов после обеда!!! Я похудела за 2,5 месяца пп на 10 кг, без физ нагрузки!. Конечно, не стоит надеяться, что похудение будет мгновенным, но первые результаты вы заметите уже в течение первой недели. Медленная скорость поможет вам дойти до конца пути и добиться заветной цели.. Ох, девочки Очень хочется высказаться насчёт многих дневников ПП, ХУДЕЮ, ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ и так далее до бесконечности.. Не худею на ПП! VKTigra | 06.06.2014, 18:23:40. Форум » Похудение » Не худею на правильном питании
Самый верный способ похудеть – перейти на правильное здоровое питание. Так вы сможете без особого дискомфорта постепенно привести свой вес в норму. Однако нередко девушки и женщины быстро разочаровываются в этом методе
